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Almôndegas com molho marinara

Almôndegas com molho marinara

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (200 grams) contains 260 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
305.9
calorias
21.2
proteína
17.6
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
305.9
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 17.6 g 6%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 7.1 g
proteína 21.2 g 42%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.1 mg 7%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 588.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

22.4%
27.0%
50.5%
Gordura: 158 cal (50.5%)
Proteína: 84 cal (27.0%)
Carboidratos: 70 cal (22.4%)

About Almôndegas com molho marinara

Almôndegas ao Molho Marinara são um prato clássico italiano que traz conforto a cada mesa. Almôndegas suculentas e saborosas feitas de uma mistura de carne moída de boi, porco ou peru são perfeitamente temperadas com ervas como salsa e orégano. Elas são delicadamente cozidas em um rico molho marinara caseiro, repleto de tomates maduros, alho e um toque de cebola. Embora receitas tradicionais possam ser calóricas, usar carnes magras e massa integral pode tornar este prato uma opção mais saudável sem sacrificar o sabor. Aproveite a celebração de sabores marcantes e aromas reconfortantes que fazem das Almôndegas ao Molho Marinara um favorito querido!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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