1 serving (237 grams) contains 256 calories, 16.3 grams of protein, 11.1 grams of fat, and 23.7 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
256.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.1 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 1.8 g | ||
| Colesterol | 37.9 mg | 12% | |
| Sódio | 592.5 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 4.3 g | 15% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 16.3 g | 32% | |
| Vitamina D | 9.5 mcg | 47% | |
| Cálcio | 47.4 mg | 3% | |
| Ferro | 2.6 mg | 14% | |
| Potássio | 820.0 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de almôndegas
Sopa de Almôndegas é um prato substancial e reconfortante que apresenta almôndegas macias e saborosas cozidas em um caldo encorpado. Originária de várias culinárias, ela combina influências italiana, mediterrânea e até mesmo europeia oriental, tornando-se um alimento básico adorado ao redor do mundo. Repleta de proteínas provenientes de carnes magras e enriquecida com vegetais como cenouras, aipo e cebolas, essa sopa oferece um impulso nutricional. O caldo fornece hidratação e calor, perfeito para dias frios. Embora possa ser indulgente com a adição de massa ou arroz, ela permanece uma opção satisfatória que equilibra sabor e nutrição em cada colherada.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Sopa de almôndegas DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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