1 serving (50 grams) contains 98 calories, 10.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
283.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 13.0 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 2.0 g | 10% | |
| Gordura Poli-insaturada | 6.7 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 792 mg | 34% | |
| Carboidratos Totais | 11.5 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 6.6 g | 23% | |
| Açúcares | 1.8 g | ||
| proteína | 30.2 g | 60% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 36 mg | 2% | |
| Ferro | 3.1 mg | 17% | |
| Potássio | 259.2 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About almôndega
O Almôndega é uma delícia saborosa, tipicamente feita de carne moída - bovina, suína ou de peru - combinada com migalhas de pão, ervas e especiarias. Originárias de diversas culinárias ao redor do mundo, de espaguete à bolonhesa italiano a kofta do Oriente Médio, esses pequenos pedaços saborosos proporcionam conforto e satisfação em qualquer mesa. Embora possam ser indulgentes, as almôndegas também são versáteis; optar por carnes magras e adicionar vegetais frescos ou legumes melhora seu perfil nutricional. Sejam assadas, refogadas ou cozidas em molho, as almôndegas são uma maneira deliciosa de desfrutar de experiências culinárias tradicionais e saudáveis.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - almôndega DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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