Refogado de carne

Refogado de carne

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
23.5
proteína
17.6
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 17.6 g 6%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

26.0%
34.7%
39.2%
Gordura: 106 cal (39.2%)
Proteína: 94 cal (34.7%)
Carboidratos: 70 cal (26.0%)

About Refogado de carne

O Stirfry de Carne é um prato vibrante, repleto de sabor e nutrientes. Originário da culinária asiática, ele apresenta cortes macios de carne bovina, frango ou porco, cuidadosamente cozidos ao lado de uma colorida variedade de legumes frescos como pimentões, brócolis e ervilhas tortas. Misturado com um molho saboroso feito de molho de soja, alho e gengibre, este prato é ao mesmo tempo satisfatório e rápido de preparar. Repleto de proteínas e fibras, o Stirfry de Carne é uma escolha saudável quando carregado de legumes e servido com um acompanhamento de grãos integrais. Apenas esteja atento ao sódio nos molhos, e você terá uma refeição deliciosamente equilibrada que é difícil de resistir!