Refogado de carne com arroz

Refogado de carne com arroz

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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330.2
calorias
18.9
proteína
42.5
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 37.7 mg 12%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 42.5 g 15%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 4.7 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.5%
22.9%
25.6%
Gordura: 84 cal (25.6%)
Proteína: 75 cal (22.9%)
Carboidratos: 170 cal (51.5%)

About Refogado de carne com arroz

A Carne Stir Fry Com Arroz é um prato vibrante que junta tiras tenras de carne, legumes coloridos e arroz fofinho, tudo refogado em um molho saboroso. Originário das cozinhas asiáticas, esta refeição mostra uma harmonia de sabores, combinando proteínas com ingredientes frescos como pimentões, brócolis e cenouras. Rico em proteínas e repleto de nutrientes, é uma ótima opção para quem deseja nutrir seus corpos. Embora possa ser rico em sódio se muito molhado, usar legumes frescos o torna uma escolha mais saudável. Aproveite este prato delicioso, rápido e nutritivo que é perfeito para qualquer jantar de semana!