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Lasanha de carne

Lasanha de carne

Dinner

Avaliação do Item: 61/100

1 serving (232 grams) contains 478 calories, 31.6 grams of protein, 25.3 grams of fat, and 30.4 grams of carbohydrates.

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515
calorias
34
proteína
32.8
carboidratos
27.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
 515
% Valor Diário*
Gordura Total 27.2 g 34%
Gordura Saturada 14.1 g 70%
Gordura Poli-insaturada 1.7 g
Colesterol 107.5 mg 35%
Sódio 1040 mg 45%
Carboidratos Totais 32.8 g 11%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 3.7 g
proteína 34 g 68%
Vitamina D 20 mcg 100%
Cálcio 680 mg 52%
Ferro 2.2 mg 12%
Potássio 420 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - Lasanha de carne Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Atributos do Alimento

    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat

    Fonte de Calorias

    25.6%
    26.6%
    47.8%
    Gordura: 244 cal (47.8%)
    Proteína: 136 cal (26.6%)
    Carboidratos: 131 cal (25.6%)

    About Lasanha de carne

    A Lasanha de Carne é um clássico italiano e reconfortante, camadas de macarrão tenro, carne moída saborosa e molho de tomate rico. Este prato reconfortante apresenta porções generosas de ricota cremosa e muçarela derretida, criando uma experiência derretida e deliciosa. Embora indulgente, a Lasanha de Carne oferece proteínas da carne e cálcio do queijo. No entanto, fique atento ao tamanho da porção, pois pode ser rico em calorias e gordura saturada. Aproveite uma fatia desta comida reconfortante amada, uma verdadeira celebração da culinária italiana!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Lasanha de carne Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.