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Empanada de carne

Empanada de carne

Appetizer

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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601.0
calorias
24.0
proteína
60.1
carboidratos
28.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
601.0
% Valor Diário*
Gordura Total 28.8 g 36%
Gordura Saturada 9.6 g 48%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 72.1 mg 24%
Sódio 961.5 mg 41%
Carboidratos Totais 60.1 g 21%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.8 g
proteína 24.0 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 48.1 mg 3%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 360.6 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

40.4%
16.1%
43.5%
Gordura: 259 cal (43.5%)
Proteína: 96 cal (16.1%)
Carboidratos: 240 cal (40.4%)

About Empanada de carne

Empanada de Carne é uma deliciosa massa recheada com carne moída macia, especiarias aromáticas, e vegetais saborosos, tudo envolto em uma crosta folhada. Originária da culinária Latino-Americana, particularmente popular em países como Argentina e Chile, essas delícias saborosas oferecem uma rica mistura de sabores que aguçam o paladar. Embora sejam satisfatórias e substanciais, as empanadas podem ser tornadas mais saudáveis usando carnes magras, vegetais frescos e assando em vez de fritar. Desfrute de uma como um lanche rápido ou uma refeição substancial, e experimente o sabor quente e reconfortante deste clássico culinário!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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