1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.5 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 3.8 g | ||
| proteína | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ensopado de carne e legumes
Ensopado de Carne e Legumes é um prato substancial e reconfortante que combina pedaços macios de carne saborosa, como boi ou cordeiro, com uma miscelânea de vegetais vibrantes como cenouras, batatas e ervilhas. Originário de várias tradições culinárias ao redor do mundo, este ensopado é perfeito para esquentar em um dia frio. Rico em proteínas e fibras, oferece uma refeição equilibrada que nutre o corpo ao mesmo tempo que satisfaz o paladar. O processo de cozimento lento funde os sabores lindamente, criando um caldo rico que é ao mesmo tempo saboroso e saudável. Aproveite uma tigela de Ensopado de Carne e Legumes para uma experiência nutritiva e satisfatória!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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