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Tigela de pão com carne e legumes

Tigela de pão com carne e legumes

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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354.3
calorias
15.7
proteína
39.4
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
354.3
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 3.9 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.6 mg 7%
Sódio 629.9 mg 27%
Carboidratos Totais 39.4 g 14%
Fibra Alimentar 3.1 g 11%
Açúcares 3.9 g
proteína 15.7 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.7 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 315.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

48.3%
19.2%
32.5%
Gordura: 106 cal (32.5%)
Proteína: 62 cal (19.2%)
Carboidratos: 157 cal (48.3%)

About Tigela de pão com carne e legumes

A tigela de pão com carne e legumes é uma deliciosa criação culinária que eleva a comida reconfortante a um novo nível. Este prato robusto apresenta uma tigela de pão quente, recém-assada e recheada com uma mistura saborosa de carnes tenras e legumes coloridos, temperados na perfeição. Originário da clássica culinária europeia, é uma refeição satisfatória que é ao mesmo tempo substancial e saborosa. Rico em nutrientes dos vegetais e proteínas da carne, oferece uma opção equilibrada para aqueles que buscam um prato saudável. Aproveite a delícia dos sabores caseiros a cada mordida deliciosa, tornando-o uma escolha perfeita para qualquer ocasião!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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