Carne e Arroz

Carne e Arroz

Lunch

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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411.8
calorias
23.5
proteína
52.9
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 1.2 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.4%
22.8%
25.8%
Gordura: 106 cal (25.8%)
Proteína: 94 cal (22.8%)
Carboidratos: 211 cal (51.4%)

About Carne e Arroz

Carne e Arroz é um prato deliciosamente satisfatório que combina carnes macias e saborosas com arroz perfeitamente cozido. Proveniente de várias culinárias ao redor do mundo, é um prato básico em lugares como Ásia, América Latina e Oriente Médio. Rico em proteínas e nutrientes essenciais, a Carne e Arroz fornece energia e ajuda a construir músculos. Dependendo da preparação, pode ser uma refeição equilibrada quando combinada com legumes frescos. Embora possa ser indulgente, escolher carnes magras e grãos integrais pode tornar este prato uma opção saudável em qualquer hora do dia. Aproveite o conforto atemporal de Carne e Arroz!