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Ensopado de carne e batata

Ensopado de carne e batata

Dinner

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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235.8
calorias
18.9
proteína
18.9
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
235.8
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 3.8 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 2.8 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 566.0 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

32.1%
32.1%
35.9%
Gordura: 84 cal (35.9%)
Proteína: 75 cal (32.1%)
Carboidratos: 75 cal (32.1%)

About Ensopado de carne e batata

Cozido de Carne e Batata é um prato substancial e reconfortante, perfeito para noites frias. Repleto de pedaços macios de carne bovina ou de cordeiro, cenouras vibrantes e batatas terrosas, este cozido ostenta sabores ricos de ervas aromáticas e especiarias. Originário de refeições tradicionais caseiras em várias culturas, ele aquece você de dentro para fora. Embora ofereça proteínas e nutrientes essenciais, sua natureza substancial pode ser equilibrada com verduras frescas ao lado. Aproveite este clássico delicioso, onde cada colherada é um lembrete de casa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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