1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 7.5 g | 26% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 75.5 mg | 5% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potássio | 471.7 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Mdardra
Mdardra é um prato tradicional do Oriente Médio, que destaca os sabores ricos das lentilhas e arroz, geralmente temperado com especiarias quentes como cominho e coentro. Muitas vezes guarnecido com cebolas fritas crocantes, esta refeição substancial tem origem na região do Levante e é apreciada por sua simplicidade e profundidade de sabor. Rico em proteínas e fibras, o Mdardra oferece uma opção nutricional, apoiando uma dieta equilibrada, enquanto seus ingredientes sem glúten atendem a várias necessidades dietéticas. Apreciado por muitos como um alimento reconfortante, o Mdardra destaca lindamente a essência da culinária caseira e saudável.
