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Egg and Sausage McMuffin

Egg and Sausage McMuffin

Breakfast

Avaliação do Item: 50/100

1 serving (139 grams) contains 480 calories, 21.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
816.3
calorias
35.7
proteína
51.0
carboidratos
51.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.4g)
Calorias
816.3
% Valor Diário*
Gordura Total 51.0 g 65%
Gordura Saturada 20.4 g 101%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 442.2 mg 147%
Sódio 1411.6 mg 61%
Carboidratos Totais 51.0 g 18%
Fibra Alimentar 3.4 g 12%
Açúcares 3.4 g
proteína 35.7 g 71%
Vitamina D 68.0 mcg 340%
Cálcio 340.1 mg 26%
Ferro 4.3 mg 23%
Potássio 425.2 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

25.3%
17.7%
57.0%
Gordura: 459 cal (57.0%)
Proteína: 142 cal (17.7%)
Carboidratos: 204 cal (25.3%)

About Egg and Sausage McMuffin

O Egg And Sausage Mcmuffin do Mcdonalds é um clássico do café da manhã que junta um ovo recém-quebrado, linguiça sizzling e uma fatia de queijo derretido, tudo envolvido em um muffin inglês quentinho e tostado. Originário da amada tradição de fast-food americana, essa delícia salgada combina conveniência com conforto. Enquanto oferece proteína para começar bem o seu dia, com 300 calorias e 12 gramas de proteína, é perfeito para quem está sempre na correria. Se delicie a cada mordida e experimente o equilíbrio perfeito de sabores que tornam as manhãs um pouco mais iluminadas. Mime-se com o Egg And Sausage Mcmuffin hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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