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McDonald's BLT Egg McMuffin

McDonald's BLT Egg McMuffin

Breakfast

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (157 grams) contains 310 calories, 17.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
469.7
calorias
25.8
proteína
45.5
carboidratos
21.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.9g)
Calorias
469.7
% Valor Diário*
Gordura Total 21.2 g 27%
Gordura Saturada 9.1 g 45%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 325.8 mg 108%
Sódio 1151.5 mg 50%
Carboidratos Totais 45.5 g 16%
Fibra Alimentar 3.0 g 10%
Açúcares 4.5 g
proteína 25.8 g 51%
Vitamina D 60.6 mcg 303%
Cálcio 303.0 mg 23%
Ferro 3.8 mg 21%
Potássio 303.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

38.2%
21.7%
40.1%
Gordura: 190 cal (40.1%)
Proteína: 103 cal (21.7%)
Carboidratos: 182 cal (38.2%)

About McDonald's BLT Egg McMuffin

O Mcdonalds Blt Egg Mcmuffin é uma deliciosa reviravolta em um clássico favorito do café da manhã. Recheado com um ovo fofo, bacon saboroso e alface e tomate frescos, tudo envolto em um muffin inglês quente e tostado, é uma mistura de sabores que traz um início satisfatório para o seu dia. Este sanduíche de café da manhã robusto combina ingredientes de qualidade, oferecendo uma boa fonte de proteína, mantendo o deleite sob controle. Com um toque de crocância e vegetais vibrantes, é uma opção perfeita para aqueles que buscam um saboroso agrado matutino equilibrado e substancial. Aproveite a delícia do café da manhã do McDonald’s reinventado com o BLT Egg McMuffin!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.