Pap

Pap

Breakfast

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calorias
2.8
proteína
31.1
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 4.7 mg 0%
Carboidratos Totais 31.1 g 11%
Fibra Alimentar 0.9 g 3%
Açúcares 0 g
proteína 2.8 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 1.9 mg 0%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 47.2 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

88.8%
8.0%
3.2%
Gordura: 4 cal (3.2%)
Proteína: 11 cal (8.0%)
Carboidratos: 124 cal (88.8%)

About Pap

A refeição Mazemeal Pap é um alimento básico nutritivo feito a partir de milho finamente moído, popular em muitas cozinhas africanas. Esse prato versátil, frequentemente apreciado como uma papinha suave ou alimento firme, fornece uma rica fonte de carboidratos e energia. É naturalmente livre de glúten e pode ser enriquecido com vegetais ou proteínas, tornando-se uma escolha de refeição completa. Repleto de vitaminas e minerais essenciais, a Mazemeal Pap apoia uma dieta saudável enquanto oferece conforto e tradição a cada mordida. Aproveite com molhos saborosos ou coberturas doces para uma experiência culinária deliciosa!