tâmaras mazafati

tâmaras mazafati

Fruit

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (24 grams) contains 66 calories, 0.4 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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664.8
calorias
4.3
proteína
180
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
664.8
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2.4 mg 0%
Carboidratos Totais 180 g 65%
Fibra Alimentar 16.1 g 57%
Açúcares 159.6 g
proteína 4.3 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 153.6 mg 11%
Ferro 2.2 mg 12%
Potássio 1670.4 mg 35%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

97.1%
2.3%
0.6%
Gordura: 4 cal (0.6%)
Proteína: 17 cal (2.3%)
Carboidratos: 720 cal (97.1%)

About tâmaras mazafati

Tâmaras Mazafati são uma fruta deliciosa e nutritiva originária do Irã, conhecidas por seu sabor rico, semelhante a caramelo e textura macia e mastigável. Repletas de nutrientes essenciais, essas tâmaras são ricas em fibras, antioxidantes e açúcares naturais, tornando-as um lanche perfeito para impulsionar a energia. São frequentemente apreciadas na culinária do Oriente Médio, adicionando um toque de doçura tanto a pratos salgados quanto doces. Com seus benefícios para a saúde, incluindo a promoção da digestão e saúde cardíaca, as Tâmaras Mazafati não são apenas um mimo, mas também uma adição saudável à sua dieta. Desfrute de sua bondade natural hoje!