Tortilha maia

Tortilha maia

Grain

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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567.8
calorias
14.2
proteína
94.6
carboidratos
9.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
567.8
% Valor Diário*
Gordura Total 9.5 g 12%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 709.8 mg 30%
Carboidratos Totais 94.6 g 34%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 4.7 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 189.3 mg 14%
Ferro 5.7 mg 31%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

72.7%
10.9%
16.4%
Gordura: 85 cal (16.4%)
Proteína: 56 cal (10.9%)
Carboidratos: 378 cal (72.7%)

About Tortilha maia

A Tortilha Maia é um pão achatado tradicional que vem do coração da culinária mesoamericana. Feitas com ingredientes simples e saudáveis como massa de milho, água e uma pitada de sal, essas tortilhas são isentas de glúten e cheias de nutrientes essenciais. Originárias da antiga civilização maia, elas têm sido um alimento básico por séculos, perfeitas para wraps, tacos, ou para desfrutar ao lado de pratos salgados. Rica em fibras e com baixo teor de gordura, as Tortilhas Maias são uma escolha mais saudável que adiciona autenticidade e sabor às suas refeições, unindo um passado delicioso com a gastronomia moderna.