Salada de gengibre com gergelim

Salada de gengibre com gergelim

Lunch

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorias
5.9
proteína
23.5
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 23.5 g 8%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

34.1%
8.6%
57.4%
Gordura: 158 cal (57.4%)
Proteína: 23 cal (8.6%)
Carboidratos: 94 cal (34.1%)

About Salada de gengibre com gergelim

A Salada Max de Gengibre com Gergelim é uma mistura vibrante de verdes frescos crocantes, cenouras crocantes e pimentos coloridos, tudo envolvido num tempero de gengibre com sabor a gergelim. Esta salada é inspirada na culinária asiática, combinando sabores que são refrescantes e revigorantes. Rica em vitaminas e antioxidantes, é uma opção sem culpa, com poucas calorias, mas cheia de sabor. Rica em fibras dos vegetais frescos e infundida com o delicioso saboroso das sementes de gergelim, a Salada Max de Gengibre com Gergelim não é apenas um acompanhamento; é uma refeição saudável e satisfatória que o deixará se sentindo revigorado e satisfeito.