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Matzá

Matzá

Grain

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
932.2
calorias
25.4
proteína
186.4
carboidratos
4.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.3g)
Calorias
932.2
% Valor Diário*
Gordura Total 4.2 g 5%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 186.4 g 67%
Fibra Alimentar 8.5 g 30%
Açúcares 0 g
proteína 25.4 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 16.9 mg 1%
Ferro 6.8 mg 37%
Potássio 169.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

84.2%
11.5%
4.3%
Gordura: 37 cal (4.3%)
Proteína: 101 cal (11.5%)
Carboidratos: 745 cal (84.2%)

About Matzá

Matzá é um pão ázimo tradicional que tem origem na culinária judaica, especialmente apreciado durante a Páscoa. Feito simplesmente com farinha e água, ele incorpora uma rica história, simbolizando a pressa do êxodo dos israelitas do Egito. A Matzá é naturalmente baixa em gordura e isenta de colesterol, tornando-se uma alternativa de pão mais saudável, embora seja rica em carboidratos. Este alimento versátil pode ser apreciado puro ou como parte de vários pratos, desde a sopa de bolinhas de Matzá até o Matzá brei. Um verdadeiro símbolo de herança, a Matzá une as pessoas ao oferecer um crocante único e um sabor satisfatório.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.