Matzoh cracker

Matzoh cracker

Grain

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (30 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
880.0
calorias
24
proteína
176.0
carboidratos
4.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
880.0
% Valor Diário*
Gordura Total 4.0 g 5%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 640.0 mg 27%
Carboidratos Totais 176.0 g 64%
Fibra Alimentar 8.0 g 28%
Açúcares 0 g
proteína 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80.0 mg 6%
Ferro 4.0 mg 22%
Potássio 240 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

84.2%
11.5%
4.3%
Gordura: 36 cal (4.3%)
Proteína: 96 cal (11.5%)
Carboidratos: 704 cal (84.2%)

About Matzoh cracker

A bolacha Matzah é um pão tradicional não fermentado, originário da culinária judaica, frequentemente apreciado durante a Páscoa. Feito principalmente de farinha e água, é estendido e assado até ficar crocante, resultando em uma textura crocante. A Matzah é baixa em gordura e fornece uma fonte de carboidratos, tornando-se um lanche rico em energia. No entanto, também é baixa em fibras e proteínas, então combine-a com coberturas mais saudáveis como homus ou abacate para um impulso nutricional. Versátil e simples, a bolacha Matzah não é apenas um símbolo de tradição, mas também uma adição encantadora para qualquer refeição ou lanche!