1 serving (28 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
847.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.2 g | 5% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 169.5 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 186.4 g | 67% | |
| Fibra Alimentar | 8.5 g | 30% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 25.4 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 16.9 mg | 1% | |
| Ferro | 6.8 mg | 37% | |
| Potássio | 84.7 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Matzá
Matzo é um pão ázimo que ocupa um lugar especial na culinária judaica, tradicionalmente apreciado durante a Páscoa. Feito com ingredientes simples como farinha e água, é um símbolo de pressa, representando a fuga rápida dos Israelitas da escravidão. Matzo é naturalmente baixo em gordura e livre de colesterol, tornando-se uma escolha mais saudável em comparação com muitos lanches. No entanto, é principalmente feito de farinha refinada, o que pode afetar os níveis de açúcar no sangue. Versátil e crocante, matzo pode ser apreciado sozinho, com coberturas, ou usado em receitas como sopa de bolinhas de matzo, tornando-se um alimento básico querido em muitos lares.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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