Mattar Pulao

Mattar Pulao

Dinner

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
7.1
proteína
47.1
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 2.4 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 176.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

69.8%
10.5%
19.7%
Gordura: 53 cal (19.7%)
Proteína: 28 cal (10.5%)
Carboidratos: 188 cal (69.8%)

About Mattar Pulao

O Mattar Pulao é um delicioso prato do Norte da Índia feito com arroz basmati perfumado, ervilhas verdes tenras e uma mistura de especiarias como cominho, cardamomo e folhas de louro. Esta refeição única e vibrante não apenas delicia o paladar, mas também oferece uma explosão de nutrientes. Rico em proteínas das ervilhas e em fibras do arroz, é uma opção saudável para uma refeição vegetariana satisfatória. Seja servido como prato principal ou como acompanhamento, o Mattar Pulao incorpora os ricos sabores da culinária indiana, tornando-o perfeito para qualquer ocasião. Aprofunde-se neste prato reconfortante e aprecie o sabor!