1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 176.5 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Mattar Pulao
O Mattar Pulao é um delicioso prato do Norte da Índia feito com arroz basmati perfumado, ervilhas verdes tenras e uma mistura de especiarias como cominho, cardamomo e folhas de louro. Esta refeição única e vibrante não apenas delicia o paladar, mas também oferece uma explosão de nutrientes. Rico em proteínas das ervilhas e em fibras do arroz, é uma opção saudável para uma refeição vegetariana satisfatória. Seja servido como prato principal ou como acompanhamento, o Mattar Pulao incorpora os ricos sabores da culinária indiana, tornando-o perfeito para qualquer ocasião. Aprofunde-se neste prato reconfortante e aprecie o sabor!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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