1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.5 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 294.1 mg | 22% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About mattar paneer
O Mattar Paneer é um prato do Norte da Índia rico e saboroso, apresentando ervilhas verdes macias e queijo paneer cremoso cozidos em um molho de tomate temperado. Repleto de especiarias aromáticas como cominho, coentro e garam masala, é uma opção vegetariana encantadora que é reconfortante e satisfatória. Recheado de proteínas do paneer e fibras das ervilhas, o Mattar Paneer oferece uma refeição nutricional e substancial. Embora muitas vezes seja apreciado com arroz ou naan, que adicionam algum carboidrato, os ingredientes saudáveis fazem dele uma adição encantadora a qualquer dieta à base de plantas. Experimente os sabores vibrantes da culinária indiana a cada mordida deliciosa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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