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Matra Kulcha

Matra Kulcha

Homemade

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorias
11.3
proteína
56.6
carboidratos
7.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 7.5 g 9%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 56.6 g 20%
Fibra Alimentar 9.4 g 33%
Açúcares 4.7 g
proteína 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 75.5 mg 5%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

66.8%
13.3%
19.9%
Gordura: 67 cal (19.9%)
Proteína: 45 cal (13.3%)
Carboidratos: 226 cal (66.8%)

About Matra Kulcha

Matra Kulcha é um delicioso prato do Norte da Índia que combina pão fofo e macio com uma mistura saborosa de grão-de-bico temperado, conhecido como matra. Originário das vibrantes ruas do Punjab, esta delícia culinária é frequentemente apreciada como um café da manhã substancial ou um lanche satisfatório. O kulcha, feito de farinha refinada, fornece uma base satisfatória, enquanto os grãos-de-bico são ricos em proteínas e fibras, tornando este prato nutritivo. Coberto com cebolas frescas, chutneys picantes e uma pitada de especiarias, Matra Kulcha não é apenas uma refeição; é uma explosão de sabores e tradições em cada mordida.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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