1 serving (200 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 8.2 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Matki Usal
Matki Usal é um prato maravilhoso da culinária Maharashtriana feito com feijões matki germinados, cozidos à perfeição com especiarias saborosas, cebolas e tomates. Este curry rico destaca a essência da culinária indiana, explodindo com aromas ricos e cores vibrantes. Repleto de proteínas e fibras, o Matki Usal não é apenas delicioso, mas também promove a saúde do coração e auxilia na digestão. Perfeito como prato principal ou servido com arroz ou chapati, é uma escolha saudável para quem quer se deliciar com uma bondade nutritiva à base de plantas. Aproveite este favorito tradicional e saboreie o gosto de Maharashtra!
