Matki Sabzi

Matki Sabzi

Vegetable

Avaliação do Item: 89/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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317.5
calorias
15.9
proteína
47.6
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 11.1 g 39%
Açúcares 7.9 g
proteína 15.9 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 79.4 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 634.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

58.6%
19.6%
21.9%
Gordura: 71 cal (21.9%)
Proteína: 63 cal (19.6%)
Carboidratos: 190 cal (58.6%)

About Matki Sabzi

Matki Sabzi é um prato vibrante e nutritivo originário do coração da culinária indiana. Feito com feijões matki macios, também conhecidos como feijões moth, este gostoso refogado muitas vezes inclui uma mistura de vegetais frescos, especiarias aromáticas e ervas. Rico em proteínas e fibras, Matki Sabzi é uma opção saudável para o coração que apoia a digestão e mantém você energizado. A cada mordida, experimente a harmonia de sabores terrosos e o calor das especiarias tradicionais, fazendo deste um complemento perfeito para qualquer refeição. Aproveite o Matki Sabzi como um tratamento saudável e sem culpa!