Matjesfilet

Matjesfilet

Seafood

Avaliação do Item: 53/100

1 serving (100 grams) contains 217 calories, 14.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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516.7
calorias
33.3
proteína
0
carboidratos
40.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
516.7
% Valor Diário*
Gordura Total 40.5 g 51%
Gordura Saturada 8.3 g 41%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 142.9 mg 47%
Sódio 2381.0 mg 103%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 33.3 g 66%
Vitamina D 476.2 mcg 2381%
Cálcio 71.4 mg 5%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
26.8%
73.2%
Gordura: 364 cal (73.2%)
Proteína: 133 cal (26.8%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Matjesfilet

Matjesfilet é uma iguaria proveniente do Mar do Norte, apresentando arenque jovem que é delicadamente curado em uma salmoura de vinagre, especiarias e vinho. Esse prato tradicional, popular na culinária alemã e holandesa, possui uma textura macia e um perfil de sabor suave, levemente adocicado. Rico em ácidos graxos ômega-3, o Matjesfilet não é apenas delicioso, mas também oferece benefícios para a saúde do coração. Desfrutado sozinho, em saladas ou com pão de centeio, é uma opção versátil para os amantes de frutos do mar. Delicie-se com esse tesouro culinário que combina tradição com nutrição!