1 serving (85 grams) contains 190 calories, 16.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 38.9 g | 49% | |
| Gordura Saturada | 9.7 g | 48% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sódio | 2055.6 mg | 89% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 44.4 g | 88% | |
| Vitamina D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Cálcio | 111.1 mg | 8% | |
| Ferro | 4.2 mg | 23% | |
| Potássio | 833.3 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Matje haring
O Matje Herring é uma deliciosa iguaria holandesa feita de arenque jovem e cru, normalmente marinado em uma mistura de vinagre e especiarias. Este petisco tradicional, frequentemente apreciado com cebola e pepinos, tem origem nas regiões costeiras dos Países Baixos. Rico em ácidos graxos ômega-3, o Matje Herring é uma opção saudável para o coração que oferece uma explosão de sabor a cada mordida, ao mesmo tempo em que é baixo em calorias. Perfeitamente acompanhado de um pão crocante ou apreciado sozinho, é uma experiência culinária única que destaca a rica herança marítima da culinária holandesa.
