1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 21.2 g | 27% | |
| Gordura Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 235.3 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Matar paneer ki sabji
Matar Paneer Ki Sabji é um delicioso prato do Norte da Índia feito com ervilhas verdes e cubos macios de paneer, ou queijo cottage indiano. Este curry vibrante é cozido em um molho rico e temperado à base de tomate, frequentemente realçado com ervas aromáticas como cominho e coentro. Originário do coração da culinária indiana, o Matar Paneer não é apenas saboroso mas também rico em proteínas, tornando-se uma opção saudável para dietas vegetarianas. Com a doçura natural das ervilhas e a textura cremosa do paneer, é um prato satisfatório que fica perfeito quando servido com arroz ou roti. Aproveite o Matar Paneer Ki Sabji para uma refeição nutricional e encantadora!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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