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Matar Paneer Curry

Matar Paneer Curry

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
294.1
calorias
11.8
proteína
17.6
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 9.4 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.5 mg 7%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 17.6 g 6%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 235.3 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

25.5%
17.1%
57.4%
Gordura: 158 cal (57.4%)
Proteína: 47 cal (17.1%)
Carboidratos: 70 cal (25.5%)

About Matar Paneer Curry

Curry Matar Paneer é um prato delicioso da culinária indiana, apresentando ervilhas verdes macias e queijo paneer cremoso e macio cozidos em um molho de tomate rico e temperado. Esse favorito vegetariano explode com sabores de especiarias tradicionais como cominho, coentro e garam masala, tornando cada mordida uma delícia para os sentidos. Não é apenas delicioso, mas também rico em proteínas e nutrientes essenciais, graças ao paneer e às ervilhas – perfeito para uma refeição equilibrada. Aproveite o Matar Paneer com naan quentinho ou arroz basmati fragrante para um festim saudável que é ao mesmo tempo satisfatório e nutritivo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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