Massa fuzili cozida

Massa fuzili cozida

Dinner

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 30.9 grams of carbohydrates.

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316
calorias
11.6
proteína
61.7
carboidratos
1.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
316
% Valor Diário*
Gordura Total 1.9 g 2%
Gordura Saturada 0.4 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2 mg 0%
Carboidratos Totais 61.7 g 22%
Fibra Alimentar 3.6 g 12%
Açúcares 1.1 g
proteína 11.6 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 14 mg 1%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 88 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

79.5%
15.0%
5.5%
Gordura: 17 cal (5.5%)
Proteína: 46 cal (15.0%)
Carboidratos: 246 cal (79.5%)

About Massa fuzili cozida

A Massa Fuzili Cozida é um delicioso prato de massa italiano apresentando fuzili em espiral, perfeitamente cozidos no ponto al dente. Misturado com vegetais frescos como tomates maduros, pimentos e espinafres vibrantes, este prato irradia sabor. Frequentemente vestido com azeite leve ou um molho marinara picante, este prato incorpora a essência da culinária mediterrânea. Rico em hidratos de carbono para a energia, também oferece nutrientes essenciais dos vegetais. Embora possa ser uma indulgência reconfortante, optar por fuzili integral eleva os seus benefícios para a saúde, tornando-o uma escolha satisfatória para qualquer amante de massa!