1 serving (100 grams) contains 157 calories, 5.8 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 30.9 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
314 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.8 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 12 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 61.7 g | 22% | |
| Fibra Alimentar | 3.6 g | 12% | |
| Açúcares | 1.1 g | ||
| proteína | 11.6 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 14 mg | 1% | |
| Ferro | 2.1 mg | 11% | |
| Potássio | 88 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Spiral pasta
Massa Espiral é uma deliciosa versão da tradicional massa, apresentando uma forma única em espiral que segura perfeitamente os molhos. Feita a partir de uma combinação de ingredientes saudáveis, normalmente inclui opções integrais ou sem glúten, proporcionando uma base nutritiva para os seus pratos favoritos. Originária do coração da culinária italiana, a Massa Espiral convida à criatividade na cozinha, combinando lindamente com vegetais vibrantes e proteínas magras. Além disso, é rica em fibras, auxiliando na digestão e mantendo a saciedade por mais tempo. Aproveite um deleite sem culpa com a Massa Espiral, onde o sabor encontra a saúde em cada garfada!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
