1 serving (100 grams) contains 116 calories, 9.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 20.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
276.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.0 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 14.3 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 47.9 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 18.8 g | 67% | |
| Açúcares | 4.3 g | ||
| proteína | 21.4 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 45.2 mg | 3% | |
| Ferro | 7.9 mg | 43% | |
| Potássio | 878.6 mg | 18% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Lentil dal de masoori
Masoori Ki Daal é um prato nutritivo de lentilhas proveniente da vibrante culinária da Índia. Feito principalmente de lentilhas vermelhas partidas, esse delicioso daal é rico em proteínas, tornando-se uma fonte vegetariana ideal de energia. Rico em vitaminas e minerais essenciais, incluindo ácido fólico e ferro, ele promove a saúde do coração e melhora a imunidade geral. Com seu tempo rápido de cozimento e textura cremosa, Masoori Ki Daal não é apenas delicioso, mas também incrivelmente versátil. Aproveite com arroz ou pães planos para uma refeição saudável que é reconfortante e satisfatória. Experimente o coração da culinária indiana com esse pilar saudável e saboroso!
