1 serving (100 grams) contains 116 calories, 9.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
232 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.8 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 12 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 40 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 15.8 g | 56% | |
| Açúcares | 3.6 g | ||
| proteína | 18 g | 36% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 38 mg | 2% | |
| Ferro | 6.6 mg | 36% | |
| Potássio | 738 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Lentilhas Masoor
Masoor Ki Dal é um prato de lentilhas vermelhas vibrante, originário do coração da cozinha indiana. Embalado com proteínas, fibra e nutrientes essenciais, é um alimento básico que oferece tanto sabor quanto benefícios para a saúde. Feito com lentilhas vermelhas partidas, cozinha rapidamente e absorve maravilhosamente especiarias, muitas vezes realçado com açafrão, cominho e alho. Baixo em gordura e rico em antioxidantes, é perfeito para uma refeição nutritiva ou uma tigela reconfortante de calor. Seja servido com arroz ou pães chatos, Masoor Ki Dal é uma escolha saudável que nutre tanto o corpo quanto a alma.
