1 serving (150 grams) contains 51 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
80.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 31.5 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 9.5 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 283.9 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About purê de nabos
Os Nabiças Cozidos são um acompanhamento cremoso e saboroso, perfeito para elevar qualquer refeição. Feitos com nabiças tenras e cozidos no vapor, eles são misturados com uma pitada de manteiga, um pouco de sal, e um toque de pimenta para um zeste adicional. Este prato está enraizado na culinária tradicional europeia, frequentemente encontrado em clássicos da comida reconfortante. Repletos de vitaminas C e K, nabiças são baixas em calorias, tornando-as uma alternativa saudável às batatas cozidas. Aproveite os Nabiças Cozidos como uma maneira nutritiva e deliciosa de aquecer seu prato!
