1 serving (200 grams) contains 180 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 47.1 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 48.2 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 15.3 g | ||
| proteína | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 558.8 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About purê de inhame doce
O Purê de Inhame Doce é um deleite cremoso e aveludado que traz uma explosão de doçura para o seu prato. Feito com inhames doces vibrantes e ricos em nutrientes, este prato é frequentemente encontrado nas culinárias do Sul e do Caribe, celebrando os sabores ricos da colheita. Rico em vitaminas A e C, fibras e antioxidantes, o purê de inhame doce não é apenas delicioso, mas também uma escolha saudável, apoiando o seu sistema imunológico e promovendo uma boa digestão. Seja apreciado como acompanhamento ou como um conforto saudável, com certeza irá aquecer seu coração e nutrir seu corpo.
