1 serving (200 grams) contains 180 calories, 3.6 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.4 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 90.6 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 48.2 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 7.8 g | 27% | |
| Açúcares | 15.4 g | ||
| proteína | 4.2 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 89.4 mg | 6% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 887.1 mg | 18% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About purê de batata-doce
Purê de Batata Doce é um prato cremoso e vibrante feito de batatas-doces ricas em nutrientes, manteiga e uma pitada de sal. Originário das Américas, esse comfort food é amado em várias culinárias, muitas vezes aprimorado com especiarias como canela ou noz-moscada para um sabor adicional. Rico em vitaminas A e C, fibras e antioxidantes, é uma alternativa saudável às batatas normais purê, oferecendo um doce natural que agrada a qualquer paladar. Aproveite como acompanhamento ou prato principal aconchegante que nutre tanto o corpo quanto a alma!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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