1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.5 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 5.9 g | 21% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 588.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About legumes de raiz amassados
Vegetais de raiz esmagados são um prato delicioso e nutritivo que combina uma mistura de vegetais de raiz como batatas, cenouras, pastinagas e nabos. Originários de várias culinárias ao redor do mundo, este reconfortante acompanhamento é perfeito para qualquer refeição. Rico em vitaminas, fibras e antioxidantes, essas delícias cremosas esmagadas apoiam a saúde do coração e a digestão. Ao misturar esses vegetais naturalmente doces, você obtém uma alternativa saborosa para purê de batatas tradicional, adicionando um toque colorido ao seu prato. Aproveite a bondade saudável dos Vegetais de Raiz Esmagados para uma experiência saudável e satisfatória!
