1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.5 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 588.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About purê de batata vermelha
O Purê de Batata Vermelha é um prato cremoso e indulgente feito de batatas vermelhas macias, manteiga rica e um toque de leite ou creme. Este amado alimento reconfortante tem raízes na culinária americana e europeia clássica, frequentemente servido como um acompanhamento substancial para elevar qualquer refeição. Rico em vitaminas A e C, as batatas vermelhas são uma escolha saudável, com suas cascas oferecendo um impulso de fibras. Enquanto a adição de manteiga pode adicionar calorias, você pode facilmente substituir por azeite de oliva ou iogurte grego para uma versão mais saudável. Perfeitamente temperado e aveludado, o Purê de Batata Vermelha aquece a alma e satisfaz o paladar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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