Purê de batata-doce roxa

Purê de batata-doce roxa

Side Dish

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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211.8
calorias
2.4
proteína
48.2
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
211.8
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 47.1 mg 2%
Carboidratos Totais 48.2 g 17%
Fibra Alimentar 5.9 g 21%
Açúcares 10.6 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 588.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

94.4%
4.7%
0.9%
Gordura: 1 cal (0.9%)
Proteína: 9 cal (4.7%)
Carboidratos: 192 cal (94.4%)

About Purê de batata-doce roxa

Purê de Batata-Doce Roxa é um prato vibrante e nutritivo, repleto de sabor e cor. Rico em antioxidantes e vitaminas, essas batatas-doces apresentam um sabor terroso que enaltece qualquer refeição. Originárias das paisagens exuberantes das Ilhas do Pacífico, elas trazem um toque de culinária exótica para a sua mesa. Ao contrário das batatas tradicionais, são mais baixas em calorias e ricas em fibras, tornando-as uma escolha saudável para quem busca se deliciar sem culpa. Cremoso e delicioso, o Purê de Batata-Doce Roxa é perfeito como acompanhamento ou prato principal reconfortante.