1 serving (200 grams) contains 180 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 70.6 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 48.2 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 15.3 g | ||
| proteína | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 635.3 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About purê de batata-doce roxa
O Purê de Batata Doce Roxa é um prato vibrante e nutritivo que celebra os sabores ricos deste impressionante vegetal de raiz. Repleto de antioxidantes, vitaminas A e C e fibras, as batatas doces roxas não só impulsionam o seu sistema imunológico, mas também promovem uma digestão saudável. Originário de várias regiões na Ásia e nas Américas, este prato traz um toque único à comida reconfortante tradicional. Sua textura naturalmente cremosa e sabor levemente doce e terroso fazem dele uma adição encantadora a qualquer refeição. Aproveite-o como acompanhamento, ou eleve-o com especiarias e coberturas para uma experiência gourmet que é ao mesmo tempo saudável e deliciosa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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