1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.4 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 235.3 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 38.8 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 588.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About purê de batata roxa
Os Purês de Batata Roxa são uma reviravolta vibrante e deliciosa em um favorito clássico. Feitos de batatas roxas ricas em nutrientes, eles são naturalmente repletos de antioxidantes, vitaminas e fibras. Esse prato chamativo tem raízes em diversas culinárias, especialmente na culinária peruana e japonesa, onde as batatas coloridas são apreciadas por seu sabor único e benefícios à saúde. Cremosos, fofinhos e repletos de um sabor levemente adocicado, são perfeitos como acompanhamento ou prato principal. Aproveite sem culpa, pois oferecem menos calorias do que seus equivalentes brancos, enquanto ainda proporcionam um sabor reconfortante que eleva qualquer refeição.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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