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purê de batatas com molho de tomate

purê de batatas com molho de tomate

Side Dish

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorias
3.5
proteína
35.3
carboidratos
3.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 3.5 g 4%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

75.6%
7.5%
16.9%
Gordura: 31 cal (16.9%)
Proteína: 14 cal (7.5%)
Carboidratos: 141 cal (75.6%)

About purê de batatas com molho de tomate

Purê de batatas com molho de tomate é um prato de fusão delicioso que combina purê de batatas cremoso com um molho de tomate rico e tangy. Este prato clássico reconfortante, frequentemente apreciado em várias culturas, reúne o calor das batatas fofas com os sabores vibrantes de tomates, alho e ervas. É uma refeição versátil que é satisfatória e nutritiva. As batatas são uma ótima fonte de carboidratos e vitaminas, enquanto o molho de tomate adiciona uma explosão de antioxidantes, tornando-o uma opção robusta, mas saudável. Perfeito para uma noite aconchegante ou uma reunião familiar, este prato com certeza vai agradar a todos à mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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