purê de batatas com casca

purê de batatas com casca

Side Dish

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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176.5
calorias
4.1
proteína
38.8
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 23.5 mg 1%
Carboidratos Totais 38.8 g 14%
Fibra Alimentar 3.6 g 12%
Açúcares 1.8 g
proteína 4.1 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 729.4 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

89.5%
9.5%
1.0%
Gordura: 1 cal (1.0%)
Proteína: 16 cal (9.5%)
Carboidratos: 155 cal (89.5%)

About purê de batatas com casca

Purê de Batatas com Casca é um acompanhamento reconfortante que traz o calor da culinária caseira para a sua mesa. Feito de batatas robustas russet ou Yukon Gold, eles mantêm sua casca nutritiva para adicionar fibras e nutrientes. Este prato clássico americano é um elemento essencial em muitas cozinhas, perfeito para combinar com carnes assadas ou servido como parte de uma refeição festiva. Rico em potássio e vitamina C, este purê de batatas oferece benefícios à saúde, enquanto a textura cremosa e amanteigada os torna verdadeiramente indulgentes. Satisfaça seus desejos sem sacrificar o sabor - Purê de Batatas com Casca é o equilíbrio perfeito entre bondade e conforto!