1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.5 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About purê de batatas com alho-poró
Purê de Batatas com Alho-poró é um prato delicioso e cremoso que eleva a comida reconfortante clássica. Esta receita encantadora combina purê de batatas macias com alho-poró refogado, adicionando um sutil sabor de cebola e um toque de doçura. Enraizado na culinária francesa, esse purê de batatas oferece um toque gourmet a um favorito tradicional. Embora rico em carboidratos, a adição de alho-poró fornece fibras, vitaminas e antioxidantes, tornando-o uma opção mais nutritiva. Perfeito para acompanhar suas carnes favoritas ou servido ao lado de uma salada fresca, o Purê de Batatas com Alho-poró com certeza vai impressionar em qualquer mesa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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