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purê de batatas com molho verde

purê de batatas com molho verde

Side Dish

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorias
3.5
proteína
35.3
carboidratos
3.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 3.5 g 4%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 2.4 g
proteína 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

75.6%
7.5%
16.9%
Gordura: 31 cal (16.9%)
Proteína: 14 cal (7.5%)
Carboidratos: 141 cal (75.6%)

About purê de batatas com molho verde

Purê de Batatas com Molho Verde é um toque saboroso em uma comida reconfortante clássica. Este prato apresenta purê de batatas cremoso, amanteigado, perfeitamente misturado para uma textura suave, coberto com um molho verde vibrante feito de ervas frescas como salsa, coentro e um toque de alho. Originário da culinária latino-americana, este prato traz um toque refrescante e picante à batata tradicional. Repleto de vitaminas das ervas, é uma alternativa mais saudável às molhos pesados, tornando-se uma opção nutritiva para qualquer refeição. Aproveite esta combinação encantadora de sabores cremosos e picantes que elevarão a sua experiência gastronômica!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.