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purê de batata com molho gravy

purê de batata com molho gravy

Side Dish

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 4.5 grams of protein, 15.8 grams of fat, and 36.2 grams of carbohydrates.

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300
calorias
4.5
proteína
36.2
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
 300
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 7.3 g 36%
Gordura Poli-insaturada 2.1 g
Colesterol 35 mg 11%
Sódio 932.5 mg 40%
Carboidratos Totais 36.2 g 13%
Fibra Alimentar 2.2 g 7%
Açúcares 4.2 g
proteína 4.5 g 9%
Vitamina D 10 mcg 50%
Cálcio 55 mg 4%
Ferro 0.6 mg 3%
Potássio 652.5 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - purê de batata com molho gravy Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Atributos do Alimento

    🍯 Low sugar

    Fonte de Calorias

    47.5%
    5.9%
    46.6%
    Gordura: 142 cal (46.6%)
    Proteína: 18 cal (5.9%)
    Carboidratos: 144 cal (47.5%)

    About purê de batata com molho gravy

    Purê de Batatas com Molho é um clássico reconfortante que traz calor a qualquer refeição. Feito de batatas fofas e amiláceas, geralmente é misturado com manteiga cremosa e leite ou creme rico para obter uma textura aveludada. Originário das tradições caseiras, particularmente na culinária americana e britânica, muitas vezes é servido ao lado de carnes assadas. Embora delicioso, pode ser rico em calorias e carboidratos, mas quando preparado com batatas com casca e um molho mais leve, pode oferecer fibras e nutrientes essenciais. Tempere perfeitamente e cubra com um molho salgado, este prato é um pilar amado que eleva toda experiência gastronômica.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - purê de batata com molho gravy Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.