1 serving (200 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 5.9 mg | 1% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Purê de batatas com milho e molho gravy
Purê de batatas com milho e molho é um prato reconfortante que combina purê cremoso e amanteigado de batatas, grãos de milho doces e molho rico e saboroso. Esta receita encantadora tem raízes na culinária tradicional americana, frequentemente apreciada em reuniões familiares e festas de fim de ano. Enquanto o purê de batatas fornece uma fonte satisfatória de carboidratos, o milho adiciona um toque de doçura natural e fibras, tornando-o ligeiramente mais saudável do que acompanhamentos convencionais. Apenas preste atenção ao molho, que pode ser rico em calorias e sódio. Aproveite esta combinação nutritiva que agrada aos paladares e aquece a alma!
