1 serving (250 grams) contains 362 calories, 11.0 grams of protein, 18.2 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
Informações Nutricionais
Calorias |
362.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18.2 g | 23% | |
| Gordura Saturada | 9.9 g | 49% | |
| Gordura Poli-insaturada | 1.2 g | ||
| Colesterol | 50 mg | 16% | |
| Sódio | 645 mg | 28% | |
| Carboidratos Totais | 40 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 2.5 g | 8% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 11.0 g | 22% | |
| Vitamina D | 10 mcg | 50% | |
| Cálcio | 245 mg | 18% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 757.5 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About purê de batata com queijo
O Purê de Batatas com Queijo é um prato cremoso e indulgente que combina batatas fofas com queijo derretido rico. Originário das culinárias clássicas americana e europeia, este prato transforma ingredientes simples em um acompanhamento ou prato principal delicioso. Feito com batatas frescas, manteiga e seu queijo favorito, é uma maneira perfeita de elevar suas refeições. Embora ofereça um sabor satisfatório, lembre-se de que pode ser rico em calorias e gorduras. No entanto, você pode facilmente incluir alguns benefícios para a saúde usando queijo com baixo teor de gordura ou misturando vegetais verdes para adicionar nutrientes. Aproveite esse prato delicioso sempre que desejar um mimo aconchegante e queijoso!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - purê de batata com queijo DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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