Purê de batatas com cenouras

Purê de batatas com cenouras

Side Dish

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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176.5
calorias
3.5
proteína
35.3
carboidratos
3.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 3.5 g 4%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 5.9 g
proteína 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

75.6%
7.5%
16.9%
Gordura: 31 cal (16.9%)
Proteína: 14 cal (7.5%)
Carboidratos: 141 cal (75.6%)

About Purê de batatas com cenouras

Os Purês de Batata Com Cenouras são um toque delicioso em um comfort food clássico. Este prato cremoso combina batatas fofas e amanteigadas com cenouras doces e tenras, criando uma cor vibrante e um sabor rico. Originário da culinária tradicional ocidental, é um acompanhamento favorito que é perfeito para qualquer ocasião. Repleto de vitaminas e nutrientes das cenouras, este prato oferece um impulso de benefícios para a saúde, enquanto as batatas fornecem carboidratos essenciais para energia. Seja servido em um encontro festivo ou em um jantar em família acolhedor, os Purês de Batata Com Cenouras são uma adição deliciosamente nutritiva ao seu prato!